jueves, 22 de noviembre de 2012

Omg...ya llega el verano !!!



Esa fue la frase que  vino a mi mente, y empezó la regresión,  ya que siempre por más delgadas que seamos, queremos vernos “regias”  y, una de las zonas por llamarlas problemáticas en las mujeres en la zona de la cintura, ya hemos leído y escuchado, has abdominales!!!  Usa esta “crema milagrosa”, no comasssssssss esoooo ¡!!  Y etc. etc. de cosas, que en lugar de ayudar nos trauman por decirlo de alguna forma.

Imagen tomada de la red

Leyendo en  internet, si, san google!!!! , pude ver que hay una forma no solo de afinar la cintura, sino también que es divertido y estoy segura  que muchas de ustedes alguna vez lo han hecho sin saber que ese “jueguito” era una forma de dar más afinación en la cintura, se trata del famoso Hula Hula, si chicas ese aro enormeee, que a veces llevábamos al colegio y lo usábamos  en los recreos, solo para divertirnos.

Imagen tomada de la red


El Hula Hula, no solo te ayuda a afinar la cintura, sino que también es un excelente ejercicio  cardiovascular y quemador de grasa ¡!! 
Y tiene entre sus mejores beneficios:
-Favorecer la coordinación.
-Quemador de grasa.
-Hace que todo tu cuerpo trabaje, haciendo de eso un ejercicio completo.
- Incrementa la circulación.
- Y la mejor parte es muy divertido ¡!!!!!!!

Imagen tomada de la red Diviertete con tus amigas

Claro...no es milagroso y si deseas excelentes resultados, tendrás que cambiar  tus hábitos alimenticios, recurrir a un buen nutriólogo y sumar algo más de actividad física.
Pero si nunca hemos hecho ejercicios, podemos empezar con el Hula Hula.

Imagen tomada de la red

La idea es vernos y sentirnos bien, tanto física como mentalmente, no para llegar al limiteee de la delgadez, sino para que nuestro cuerpo este saludable.

Alguna de ustedes usaría el Hula Hula????, por mi parte mañana mismo compro uno y a ver cómo nos va jeejej (:

Buenas vibras !!!!!

2 comentarios :

  1. uuuy buen dato! justo estoy haciendo ejercicios y me duele las piernaas jaja lo dejé hace 3 meses o 4 :c buuu.

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  2. el ejercicio es super bueno... para vernos bien y nos ayuda a sentirnos fisicamente mejor (:

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