miércoles, 23 de abril de 2014

Jugos Naturales =)

No es una novedad, que el consumir jugos naturales , ayuda a prevernir / reducir e incluso a tener y mantener una buena piel y cabellos.



Hay de todo, y cada uno especial, para cada necesidad .

Desde hace una semana, estoy tomando una combinacion de espinacas y zanahoria, en que ayuda esta maravilla, al cuerpo, bien aqui la descripcion :3

La zanahoria de por si, contiene muchas vitaminas, tiene propiedades naturales para mejorar la vista, es un excelente antioxidante y es muy eficaz protector de la piel .


Consumirlo en jugo tiene muy buenos beneficios :

  - Ayuda en los problemas  digestivos.
  - Ayuda a adelgazar.
  - Disminuye la acidez.
  - Es muy bueno para las personas que tienen reumatismo.

 
Las espinacas tienen vitaminas y minerales, aportando  proteínas  y solo contienen 20 calorías mas o menos.
Se puede preparar infinidad de jugos mezclando espinacas con diferentes frutas / verduras .


Ahora estoy tomando en ayunas,un jugo hecho con dos zanahorias y un puñado de espinacas todo mezclado en el extractor y dando como resultado, un "delicioso" jugo , puedes agregarle un poco de miel de abejas o el jugo de una naranja , esto para hacer mas agradable el sabor.


En que ayuda esta combinacion, pues es un quemador de grasa natural, es decir, va a eliminar paulatinamente la grasa del cuerpo, tomandolo durante varias semanas y , acompañando esto con un regimen de comidas, bajas en calorias, haciendo ejercicios, tendras excelentes resultados.
 Voy en la semana dos y estoy notando cambios muy favorables.

La mejor parte es que este tipo de jugos, no te vuelve dependiente, ni dañara tu cuerpo, asi que es una buena opcion, para probar sus beneficios .

Buenas vibras

Ariana del Pilar 
 

4 comentarios :

  1. Deben de estar muy buenos, tengo que ptrobar.
    Besos

    . Raquel
    .

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    1. Siii !!! la mejor parte es que ayudan a vernos y sentirnos ben :3
      gracias por pasar por el blog :)

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  2. Muy interesante el post, ya los probaré a ver, a mí me encantan las zanahorias :)

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    1. si quieres tener un bronceado super !!! toma jugo de zanahora 4 dias antes de ir a la playa :3
      y ademas es buena para la piel, gracias por visitar el Blog :)

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